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宅家种下一片小森林！快领取这份超治愈的绿植养护攻略
2025-03-14人已围观
宅家种下一片小森林！快领取这份超治愈的绿植养护攻略
春光明媚、莺飞草长，我想要把绿色植物都给“搬”回家！
植树节到啦，宅家只需动动手，顷刻打造专属于你的“秘密花园”！
打造家居绿色小森林有讲究，一起听听专家怎么说！
医学顾问：
上海市疾病预防控制中心 杨思佳、李嘉慧
上海市精神卫生中心 赵雅娟 心理治疗师
常见的家居小森林：你了解多少？
哪些植物适合室内种植？
1. 多肉植物：如景天科的石莲花等。
2. 桩景植物：紫藤、雪松、黄杨等具有优美形态的树木。
3. 吊兰、芦荟、绿萝等草本植物，易于养护。
哪些植物不适合室内环境？
1. 郁金香：虽然花叶美观，但其含毒碱，连续接触两小时以上会头晕。
2. 含羞草：含有草碱，长期接触可能引起毛发脱落。
3. 水仙花：头（鳞茎）内含有拉可丁物质，易引起人体过敏。
4. 玉丁香：香气浓郁，长时间闻其气味对人体有刺激作用。
超治愈的家居小森林，你用对了吗？
家居绿植的生态功能
- 绿植通过光合作用吸收二氧化碳并释放氧气。
- 具有杀菌滞尘、净化空气的作用。
- 调节室内温湿度，被称为“天然加湿器”。
- 阻隔和吸收噪音，创造宁静生活环境。
家居绿植的健康效应
- 缓解精神压力，舒缓紧张情绪。
- 提升创造力和注意力，减少焦虑、抑郁。
- 保护视力，缓解视神经疲劳。
打造专属自己的家居小森林，你学会了吗？
- “宁可食无肉，不可居无竹。”将绿色植物引入室内美化环境、改善空气质量、调节情绪、缓解压力。
美餐厅：摆放生机活泼类型的植物以增进食欲。
美卧室：选择小巧别致的绿植营造恬静氛围。
美阳台：喜阳植物、观花或观果植物为宜，可悬挂几盆吊兰或绿萝创造美景。
想要绿植陪伴更久一些吗？注意以下养护要点：
1. 适度浇水，避免根系长期浸水腐烂。
2. 避免空调直吹绿植。
3. 减少不必要的触碰。
4. 喜光植物尽量摆放在光照充足处。